O型血的人想減肥，多吃肉？減肥和血型有關(guān)？

2023-06-10 11:46:02來(lái)源：長(zhǎng)江云

近日，“減肥和血型有關(guān)”的話題登上了某社交平臺(tái)熱搜。

【資料圖】

近日，“減肥和血型有關(guān)”的話題登上了某社交平臺(tái)熱搜。有網(wǎng)友貼出一篇發(fā)表在某雜志上的文章《血型減肥與飲食》。文章內(nèi)容提到，O型血的人想減肥可以多吃肉，“這是由于O型血的人胃酸多，對(duì)肉食容易消化，容易代謝。但所吃的不應(yīng)該是肥肉，最好是瘦肉?！?/p>

網(wǎng)友翻出來(lái)的一篇文章《血型減肥與飲食》

減肥不光不需要節(jié)食，還可以多吃肉，這看起來(lái)不符合我們?nèi)粘ＵJ(rèn)知。文章還說(shuō)，A型血的人原來(lái)是農(nóng)耕民族菜食主義者的血型，消化器官較弱，如果要減肥或者增進(jìn)健康，食物應(yīng)以蔬菜為主。B型血人體較容易取得平衡，“無(wú)論動(dòng)物類還是植物類。幾乎什么東西都能吃。”

有網(wǎng)友對(duì)此深信不疑。發(fā)文說(shuō)“原來(lái)減肥和血型有關(guān)系。我是B型血，我弟也是B型血，我倆都是喝水都長(zhǎng)膘。”

截圖來(lái)源于小紅書app

減肥真的和血型有關(guān)嗎？長(zhǎng)江云新聞?dòng)浾邔ｉT咨詢了武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師王中京。

“目前沒(méi)有科學(xué)研究證實(shí)減肥和血型有關(guān)。血型是代表紅細(xì)胞表面的抗原，它和人胖瘦程度、減肥的難易程度沒(méi)有直接的關(guān)系?！蓖踔芯┱f(shuō)。

王中京還提到，血型可能和人的基因有一定的相關(guān)性，不同血型的人在基因上可能會(huì)有些差異。但這個(gè)相關(guān)性不能理解為因果性。也就是說(shuō)，不能證明是血型的差異導(dǎo)致了某項(xiàng)基因的差異。

王中京說(shuō)：“要減肥還是根據(jù)自身的情況，制定飲食和運(yùn)動(dòng)方案，并且堅(jiān)持行動(dòng)才能有效?！?/p>

（長(zhǎng)江云新聞?dòng)浾?王靜波通訊員阮喆責(zé)任編輯吳曉文）

關(guān)鍵詞：飲食減肥基因血型中京

責(zé)任編輯：hnmd004

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